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잘 먹어야 잘 커요

하루가 다르게 쑥쑥 커가는 아이들, 골고루 영양을 섭취하는 것이 무엇보다 중요하지만 밥 먹는 태도가 잘못되어 있거나 편식하는 어린이들이 많습니다. 야채는 좀체 먹지 않는 아이, 왔다갔다 제자리에 앉아서 먹는 법이 없는 아이, 한 끼 먹는데 한 시간도 더 걸리는 아이들……. 올바른 식습관은 어릴 때부터 제대로 배워야 합니다. 아이를 다그치기보다는 아이와 함께 책을 보면서 아이 스스로 바른 식습관을 갖는 일의 중요성을 알게 해 주세요.

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